Śniadanie
Muhamara
Orzechy włoskie, papryka, granat.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 661 | 16 g | 36 g | 73 g |
| 2500 | 975 | 25 g | 45 g | 121 g |
Alergeny
- orzechy (włoskie)
Najbliższy termin to 12 do 16 października. Karta obowiązuje od poniedziałku do piątku i publikujemy ją z tygodniowym wyprzedzeniem, w dwóch kalorycznościach: 1900 i 2500 kcal dziennie.
1907 kcal w wariancie 1900 2426 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Orzechy włoskie, papryka, granat.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 661 | 16 g | 36 g | 73 g |
| 2500 | 975 | 25 g | 45 g | 121 g |
Alergeny
Obiad
Marchew, ziemniak, sos cytrynowy.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 767 | 54 g | 33 g | 70 g |
| 2500 | 902 | 76 g | 38 g | 70 g |
Alergeny
—
Kolacja
Jajko, tuńczyk, kapary, oliwki, karczochy.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 479 | 49 g | 11 g | 48 g |
| 2500 | 549 | 54 g | 11 g | 61 g |
Alergeny
1885 kcal w wariancie 1900 2405 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Chleb na zakwasie.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 551 | 42 g | 19 g | 53 g |
| 2500 | 670 | 48 g | 22 g | 68 g |
Alergeny
Obiad
Makaron ryżowy, jajko marynowane.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 799 | 59 g | 29 g | 74 g |
| 2500 | 986 | 74 g | 36 g | 89 g |
Alergeny
Kolacja
Ryż.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 535 | 18 g | 27 g | 62 g |
| 2500 | 749 | 28 g | 31 g | 96 g |
Alergeny
1941 kcal w wariancie 1900 2462 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Salsa ogórkowa, pita.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 525 | 46 g | 17 g | 46 g |
| 2500 | 826 | 62 g | 25 g | 86 g |
Alergeny
Obiad
Śmietana kokosowa, migdały, puree selerowe.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 816 | 38 g | 53 g | 58 g |
| 2500 | 932 | 60 g | 53 g | 65 g |
Alergeny
Kolacja
Sos pomidorowy z harissą.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 600 | 29 g | 16 g | 94 g |
| 2500 | 704 | 34 g | 20 g | 107 g |
Alergeny
—
1969 kcal w wariancie 1900 2480 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Jogurt, masło z chili, pieczywo.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 603 | 28 g | 38 g | 38 g |
| 2500 | 830 | 39 g | 45 g | 68 g |
Alergeny
Obiad
Kasza gryczana, ogórek kiszony.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 644 | 48 g | 29 g | 44 g |
| 2500 | 863 | 67 g | 35 g | 67 g |
Alergeny
—
Kolacja
Ananas, fasola.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 722 | 44 g | 14 g | 111 g |
| 2500 | 787 | 46 g | 15 g | 124 g |
Alergeny
1935 kcal w wariancie 1900 2488 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Beszamel, ser gruyère, jajko sadzone.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 364 | 23 g | 12 g | 44 g |
| 2500 | 580 | 43 g | 17 g | 66 g |
Alergeny
Obiad
Ryż, kefir, granat.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 757 | 44 g | 33 g | 76 g |
| 2500 | 967 | 64 g | 39 g | 92 g |
Alergeny
Kolacja
Pieczywo żytnie.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 814 | 33 g | 39 g | 83 g |
| 2500 | 941 | 42 g | 44 g | 93 g |
Alergeny
1811 kcal w wariancie 1900 2372 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Pomidorki cherry, parmezan.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 744 | 53 g | 35 g | 54 g | 0,5 g |
| 2500 | 954 | 71 g | 42 g | 74 g | 0,5 g |
Alergeny
Obiad
Puree cytrynowe, sos koperkowy, mix sałat.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 629 | 32 g | 39 g | 37 g | 1,7 g |
| 2500 | 814 | 41 g | 43 g | 65 g | 1,9 g |
Alergeny
Kolacja
Sos teriyaki.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 438 | 32 g | 20 g | 32 g | 1,8 g |
| 2500 | 604 | 42 g | 25 g | 50 g | 2,2 g |
Alergeny
1940 kcal w wariancie 1900 2464 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Chleb pszenno-żytni, salsa paprykowa z ananasem.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 493 | 28 g | 17 g | 59 g | 5,1 g |
| 2500 | 877 | 59 g | 33 g | 88 g | 6,8 g |
Alergeny
Obiad
Gnocchi truflowe, warzywa pieczone w gałce muszkatołowej z kardamonem.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 1059 | 64 g | 46 g | 88 g | 7,3 g |
| 2500 | 1199 | 74 g | 50 g | 104 g | 7,3 g |
Alergeny
Kolacja
Chimichurri.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 388 | 9.4 g | 22 g | 43 g | 1,1 g |
| 2500 | 388 | 9.4 g | 22 g | 43 g | 1,1 g |
Alergeny
1880 kcal w wariancie 1900 2387 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Borówka amerykańska, masło waniliowe z kwiatem pomarańczy.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 481 | 16 g | 18 g | 68 g | 1,2 g |
| 2500 | 576 | 17 g | 18 g | 92 g | 1,2 g |
Alergeny
Obiad
Młode ziemniaki w maśle z fermentowanego czosnku, surówka z selera z jabłkiem i kalarepą.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 666 | 50 g | 33 g | 48 g | 8,5 g |
| 2500 | 831 | 69 g | 35 g | 66 g | 12 g |
Alergeny
Kolacja
Warzywa, pesto bazyliowe, orzechy pini.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 733 | 46 g | 37 g | 55 g | 5,5 g |
| 2500 | 980 | 62 g | 44 g | 83 g | 2,4 g |
Alergeny
1885 kcal w wariancie 1900 2406 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 417 | 26 g | 27 g | 19 g | 1 g |
| 2500 | 659 | 44 g | 38 g | 36 g | 1,4 g |
Alergeny
Obiad
Sos beurre blanc z marakują, ryż basmati, julienne warzywny po wietnamsku.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 850 | 62 g | 24 g | 101 g | 4,7 g |
| 2500 | 1054 | 76 g | 31 g | 124 g | 6,5 g |
Alergeny
Kolacja
Konfitura cebulowa w porto.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 618 | 18 g | 33 g | 63 g | 5,2 g |
| 2500 | 693 | 23 g | 35 g | 73 g | 5,6 g |
Alergeny
1952 kcal w wariancie 1900 2471 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Orzechy ziemne, paluchy grissini.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 511 | 18 g | 26 g | 55 g | 3,7 g |
| 2500 | 668 | 23 g | 35 g | 70 g | 4,8 g |
Alergeny
Obiad
Pierś kurczaka sous vide, mix sałat.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 970 | 65 g | 38 g | 87 g | 4,2 g |
| 2500 | 1178 | 87 g | 40 g | 111 g | 5 g |
Alergeny
Kolacja
Tortille, sałatka meksykańska z tuńczykiem.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 471 | 28 g | 21 g | 48 g | 6,2 g |
| 2500 | 625 | 36 g | 26 g | 68 g | 7,7 g |
Alergeny
1955 kcal w wariancie 1900 2439 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Wędzone pomidory, pistacje, oliwa ziołowa, focaccia z rozmarynem i solą morską.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 566 | 26 g | 30 g | 46 g | 8,6 g |
| 2500 | 709 | 35 g | 35 g | 60 g | 11 g |
Alergeny
Obiad
Pęczotto borowikowe, fasolka szparagowa.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 788 | 54 g | 38 g | 56 g | 5,2 g |
| 2500 | 1061 | 73 g | 47 g | 86 g | 7,4 g |
Alergeny
Kolacja
Sos karmelowy, skyr cynamonowy.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 601 | 29 g | 14 g | 93 g | 4,7 g |
| 2500 | 669 | 36 g | 14 g | 102 g | 4,7 g |
Alergeny
1975 kcal w wariancie 1900 2429 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Ryż sushi, jajko marynowane shoyu, łosoś teriyaki, ogórek, edamame, sezam, szczypior.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 670 | 44 g | 29 g | 61 g | 0,4 g |
| 2500 | 940 | 64 g | 42 g | 79 g | 0,4 g |
Alergeny
Obiad
Puree ziemniaczane z palonym masłem, buraczki truflowe.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 746 | 48 g | 42 g | 37 g | 3,6 g |
| 2500 | 917 | 60 g | 48 g | 53 g | 4 g |
Alergeny
Kolacja
Kimchi, piklowana marchew, ogórek, kolendra, sałata rzymska w dresingu sezamowym.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 559 | 18 g | 13 g | 99 g | 4,8 g |
| 2500 | 572 | 20 g | 13 g | 102 g | 5,7 g |
Alergeny
1971 kcal w wariancie 1900 2425 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Konfitura wiśniowo-waniliowa, mozzarella light, chipsy kokosowe, prażony słonecznik, pomarańcza.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 529 | 31 g | 13 g | 77 g | 6,9 g |
| 2500 | 710 | 48 g | 17 g | 98 g | 9,1 g |
Alergeny
Obiad
Cytrynowo-pieprzowe puree ziemniaczane, groszek zielony z majerankiem, gryka ekspandowana.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 691 | 52 g | 24 g | 68 g | 7,5 g |
| 2500 | 881 | 66 g | 30 g | 89 g | 9,9 g |
Alergeny
Kolacja
Veloute z wędzonej cebuli, beurre noisette, pestki dyni.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 751 | 30 g | 46 g | 57 g | 5,1 g |
| 2500 | 834 | 35 g | 53 g | 58 g | 5,1 g |
Alergeny
1989 kcal w wariancie 1900 2360 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Krem z ricotty, szynka dojrzewająca, sałata rzymska, musztarda francuska.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 558 | 29 g | 31 g | 41 g | 4,9 g |
| 2500 | 569 | 30 g | 31 g | 43 g | 5,5 g |
Alergeny
Obiad
Demi-glace a l’orange, batat, soczewica beluga, pak choi.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 959 | 70 g | 31 g | 98 g | 16 g |
| 2500 | 1280 | 91 g | 39 g | 142 g | 26 g |
Alergeny
Kolacja
Pomidory, bliny ziemniaczane, sałatka wakame.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 472 | 37 g | 24 g | 26 g | 1,3 g |
| 2500 | 511 | 38 g | 24 g | 34 g | 1,6 g |
Alergeny
1981 kcal w wariancie 1900 2442 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Pasta z wędzonej makreli, ogórek marynowany w sosie tajskim, jaja przepiórcze.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 469 | 28 g | 17 g | 50 g | 1 g |
| 2500 | 469 | 28 g | 17 g | 50 g | 1 g |
Alergeny
Obiad
Puree pietruszkowe, pieczona marchew, surówka z fenkułu, jabłka i selera naciowego, kiszony ogórek, żel z czarnej porzeczki.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 841 | 57 g | 34 g | 83 g | 16 g |
| 2500 | 927 | 62 g | 39 g | 89 g | 17 g |
Alergeny
Kolacja
Skorzonera w żelce jabłkowej, kurczak BBQ z Kamado Joe, chips parmezanowy.
| Wariant | kcal | B | T | W | Bł |
|---|---|---|---|---|---|
| 1900 | 671 | 45 g | 39 g | 39 g | 4,2 g |
| 2500 | 1046 | 66 g | 40 g | 103 g | 4,2 g |
Alergeny
1995 kcal w wariancie 1900 2407 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Smażone truskawki z tymiankiem, granola z orkiszem ekspandowanym.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 424 | 19 g | 20 g | 45 g |
| 2500 | 635 | 28 g | 31 g | 65 g |
Alergeny
Obiad
Fasola jaś z topinamburem i skorzonerą smażoną w miodzie z miętą, mix sałat z winegretem.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 882 | 60 g | 41 g | 76 g |
| 2500 | 1032 | 76 g | 43 g | 95 g |
Alergeny
Kolacja
Velouté pomidorowe, rukola, oliwa bazyliowa, ocet balsamiczny z malinami.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 689 | 36 g | 24 g | 86 g |
| 2500 | 740 | 45 g | 25 g | 87 g |
Alergeny
1985 kcal w wariancie 1900 2498 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Pieczona gruszka, orzechy pekan, miód rozmarynowy, rukola.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 488 | 9.3 g | 22 g | 63 g |
| 2500 | 775 | 17 g | 35 g | 95 g |
Alergeny
Obiad
Sos kokosowy z limonką i liściem kafiru, ryż jaśminowy z ananasem, mizeria wietnamska.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 676 | 46 g | 24 g | 70 g |
| 2500 | 789 | 53 g | 24 g | 90 g |
Alergeny
Kolacja
Kopytka dyniowe, marchew konfitowana z kawą.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 821 | 56 g | 34 g | 67 g |
| 2500 | 934 | 68 g | 38 g | 72 g |
Alergeny
2026 kcal w wariancie 1900 2433 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Feta, zioła, oliwa z chili, chleb żytni na zakwasie.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 604 | 26 g | 28 g | 64 g |
| 2500 | 656 | 27 g | 29 g | 73 g |
Alergeny
Obiad
Fondant ziemniaczany, coleslaw z białej kapusty.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 963 | 57 g | 51 g | 70 g |
| 2500 | 1196 | 72 g | 59 g | 95 g |
Alergeny
Kolacja
Aksamitny krem buraczkowy z malinami, ricotta cytrynowa.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 459 | 20 g | 18 g | 59 g |
| 2500 | 581 | 26 g | 22 g | 73 g |
Alergeny
1928 kcal w wariancie 1900 2436 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Julienne z selera, papryki i ogórka, sezam, oliwa z oliwek, zaatar.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 518 | 12 g | 32 g | 49 g |
| 2500 | 661 | 16 g | 39 g | 67 g |
Alergeny
Obiad
Makaron Grandina z papryką i dynią, mix sałat z winegretem cytrusowym.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 812 | 53 g | 37 g | 66 g |
| 2500 | 1070 | 72 g | 46 g | 91 g |
Alergeny
Kolacja
Grzanki z serem mozzarella.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 598 | 56 g | 10 g | 61 g |
| 2500 | 705 | 65 g | 10 g | 77 g |
Alergeny
1984 kcal w wariancie 1900 2468 kcal w wariancie 2500
Śniadanie
Salsa ogórkowa, ikra z pstrąga z gospodarstwa rybackiego Zielenica.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 620 | 29 g | 41 g | 35 g |
| 2500 | 736 | 38 g | 46 g | 42 g |
Alergeny
Obiad
Kaszotto grzybowe, sałatka szwedzka.
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 900 | 55 g | 42 g | 75 g |
| 2500 | 1186 | 84 g | 52 g | 94 g |
Alergeny
Kolacja
| Wariant | kcal | B | T | W |
|---|---|---|---|---|
| 1900 | 464 | 14 g | 5 g | 95 g |
| 2500 | 546 | 16 g | 5.2 g | 113 g |
Alergeny
—
Będziemy informować Cię o nowych menu, aktualnych ofertach, promocjach i bonach prezentowych.
Administratorem danych jest Paulina Śniegowska. Jak przetwarzamy dane i jakie masz prawa
Kartę na kolejny tydzień publikujemy z tygodniowym wyprzedzeniem.